Информация, которую Вы почерпнете в этой книге, ни в коей мере не является плодом моей фантазии. В доказательство этого в книге приведено множество цитат из древних источников мудрости. Домыслы неприемлемы, когда обсуждается серьезное, жизненно важное знание. Мои рассуждения также не имеют ничего общего с мистикой или мифологией.
Весь материал, представленный Вашему вниманию, основан на древней науке, известной под названием «Веды». В практических вопросах, связанных с оздоровлением и питанием, помимо классических, общепринятых в Аюрве-де (ведической медицине) взглядов, я также применяю и собственные методики. Этот подход позволяет сделать материал практичным и полезным. Все авторские методики, представленные в книге, основаны на постулатах Вед и тщательно проверены на практике.
Материалы, опубликованные в книге, предназначены только для одной цели — помочь Вам, дорогой читатель, стать счастливее. Веды утверждают, что счастье есть и для того, чтобы стать счастливее, нужно прежде всего изменить себя.
Конечно же, нам нужны доказательства истинности всяких утверждений. Никто не может спорить с доказанной истиной. Представим себе, что врач сказал пациенту, что красный перец вызовет обострение язвы желудка. В каком случае больной поверит своему врачу? Конечно, если он почувствует негативное влияние красного перца на свой организм, тогда сомнений не будет. В ответ на подобные рассуждения немедленно возникает вопрос: «Неужели единственный способ поверить врачу — это систематически употреблять в пищу красный перец и затем лечиться от язвы желудка?» К сожалению, многие пациенты так и делают. Есть ли другие варианты подтверждения истины? Конечно, есть.
Мудрые люди признают не только ту правду, в которой они убедились на собственном горьком опыте. Здравый смысл заставляет их принимать во внимание также и достоверные факты из жизни других людей, изучая которые можно глубже понять закономерности, лежащие в основе тех или иных событиях.
Счастье основывается на осознании законов счастливой жизни. Эти законы запечатлены в Писаниях. Если Писание выдержало проверку временем, значит, оно имеет практическую ценность. Поэтому я и основываюсь на Ведах, которые еще более 5000 лет назад описали законы счастливой жизни. Только поняв закономерности, ведущие к счастью и здоровью, мы сможем убедить себя начать действовать в этом направлении.
Бытует мнение, что только самые современные научные взгляды могут претендовать на достоверность и, следовательно, чем древнее знание, тем оно менее совершенно.
Мне всегда хотелось найти знание, которое способно ответить на все мои вопросы. Я тоже долгое время считал, что лишь современная наука способна мне помочь. Но однажды я получил возможность глубоко и детально изучить древнее знание, которое на поверку оказалось очень практичным. Это знание называется «Веды». Само слово «веда» с древнего языка санскрита переводится на русский язык как «знание».
Ведическое знание не устарело, оно живо и его можно использовать на практике и в наши дни. Я видел (и вижу), как оно работает в жизни моих пациентов и моей собственной жизни. Именно это побудило меня взяться за написание данной книги.
Таким образом, в основу книги положены:
древняя мудрость Вед, в частности, Аюрведа, ведическая философия и ведическая астрология;
мой внешний опыт многолетней врачебной практики;
мой внутренний опыт следования этому знанию.
Книга рассчитана на самую широкую аудиторию. Сложные медицинские и философские знания излагаются в ней просто и так, чтобы их можно было применить в повседневной жизни. Отчасти ее можно использовать в качестве справочника по вопросам восточной медицины, психологии и социальных отношений. Многие сведения, представленные здесь, уникальны. Некоторым это издание может открыть абсолютно новый мир, и не исключено, что для кого-то эта книга станет учебником жизни.